[NLP] 次感元轉換 (NLP Submodalities)

次感元?

    視覺、聽覺、身體感覺這五感則各有其構成要素。

明暗、色度、大小、位置，速度、音源位置、溫度、香味…等。

目的：心情轉換

試著從心理改變，對他人的聲音、動作、外觀等印象吧，這樣便能克服那些讓你感到頭痛的人、事、物。

1. 不論碰到什麼樣的顧客，都能愉快應對的改變次感元技巧

透過次感元的技巧改變心情

2. 只要改變對別人的印象，便能克才以際關係上的恐懼心理

2.1 人透過五感來行動

所有人都是透過五感獲取自己的體驗，然後加以記憶，並透過五感來表達。


2.2 每個人所擅長的感覺各有不同

五感是由「視覺、聽覺、味覺、嗅覺、觸覺」組成，在 NLP 把最後三項，統稱為身體感覺。

雖然說人是用 VAK 來記憶所體驗到的事物，但並不是所有的人都會同樣地使用所有的 VAK 來記憶。

如果第一時間用哪一類型的傾向去看事情。


2.3 從一項體驗來探尋 VAK 的傾向



2.4 感受也會伴隨五感發生

隨著天氣的變化，心情也會受到影響

2.5 把主管的聲音變成喜劇主角的聲音，來克服自己的恐懼感


2.6 還可以改變大小和感覺

把想戒掉的東西變成讓人感覺討厭的東西

2.7 可以試著站在自己以外的立場或觀點

假設有人告訴你「請想像雲霄飛車」

如果你會大叫一聲「啊」然後想去用力緊抓雲霄飛車座位上的把手

做一個經歷或記憶裡的當事者狀態，就叫做「結合」(Associated) 當事者意識

還是會從遠處觀看那轟隆轟隆快速行駛的雲霄飛車呢?

做一個旁觀者從旁觀看的狀態則稱為「抽離」(Dissociated) 非當事者意識